Gesunder Frühstücks Shake

Der Shake ist genau das richtige um fit und munter in den Tag zu starten. Ich habe ihn selbst "kreiert" und finde ihn echt lecker. Er schmeckt voll und sättigt obwohl er nicht viele kcal hat. Das liegt an den Haferflocken die im warmen etwas aufgehen und sehr breiig werden. 
Guten Appetit ! 





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